Este livro não se destina apenas a idosos.
Nada de fórmulas mágicas! Busque motivação para levantar-se da cadeira de balanço e viver plenamente, hoje mesmo!
- Quanto controle tenho sobre minha longevidade?
- Nunca é tarde para começar a se movimentar.
- Importância da saúde aos 50 anos de idade.
- O papel da vida espiritual no processo do envelhecimento.
- Como conservar sua utilidade e criatividade ao longo do tempo.
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